Jaką rolę pełni zdrowe i zbilansowane śniadanie?
114,99 zł
110,00 zł
489,99 zł
142,99 zł
Większość z nas sięgnęła po pudełko lodów lub paczkę chipsów, aby poczuć się lepiej po stresującym dniu. Motywacją do jedzenia nie było zaspokojenie głodu, ale pocieszenie i odprężenie.
W tym wpisie dowiesz się wiele nowości na temat warzyw i owoców oraz poznasz ważną zasadę 2-5. A jak u Ciebie ze spożywaniem warzyw i owoców ?
Twój układ trawienny jest jednym z najbardziej istotnych elementów całego ciała. Poznaj czynnik błonnika w diecie.
Poznaj właściwości beta glukanów i wprowadź je do swojej codziennej diety.